ORIGININALIDADES DEL TENIS

HISTORIA DEL TENIS

Según parece, las culturas egipcia, griega, romana y azteca ya incluían juegos de pelota parecidos al tenis entre sus prácticas deportivas. Sin embargo, las primeras referencias que se tienen de un juego con pelota y raqueta son de la antigüa China y son las que dieron origen al badminton.

Las primeras muestras del tenis tienen su origen en Francia, donde se practicaba un juego llamado "Jeu de paume" en el que se golpeaba la pelota con la mano. Más tarde se empezaron a utilizar las raquetas. El inventor oficial del tenis moderno es el Comandante británico Walter Clopton Wingfield quien, en 1874, definió las primeras reglas sobre la base de las del badminton, con unas dimensiones de la pista mayores que las actuales, una mayor altura de la red y un sistema de puntuación distinto del actual. En sus orígenes, el tenis era un deporte elitista reservado para la aristocracia. Con su extensión durante la época colonial, se generalizó su práctica en todos los estratos sociales. Desde 1912, el tenis se institucionalizó con la creación de la Federación Internacional de Tenis. El primer campeonato masculino de tenis se jugó en el All-England lawn Tennis and Croquet Club de Wimbledon en 1877 y ya incluía la mayor parte de las normas de base del tenis actual. Las competiciones femeninas se iniciaron en 1884. Tras el campeonato de Wimbledon, se crearon el Campeonato Americano (posteriormente Open de Estados Unidos) (1881), los Campeonatos Franceses (posterior Roland Garros) (1891), la Copa Davis (1900), el Campeonato Australiano (posterior Open de Austarlia) (1905), la copa Wightman (1923) y la Copa Federación (1962). En cuanto al tenis en los Juegos Olímpicos, tras una serie de incorporaciones y exclusiones debido al carácter profesional que adquirieron los jugadores, fue definitivamente admitido en los juegos de Seúl de 1988.

ORIGEN DEL TENIS      

En sus principios, el tenis fue un deporte elitista practicado solamente por las clases altas en clubes privados. Afortunadamente, a día de hoy es un deporte popular, al alcance de cualquiera, con un montón de aficionados y grandes estrellas. ¿Te gustaría conocer el origen del tenis?

Walter Clopton Windfield es considerado como el inventor del tenis moderno. Él fue quien lo bautizó en 1873 con el nombre ‘jugando con bola’. Sin embargo, se sabe que en las antiguas civilizaciones romana y griega se practicaban juegos similares, y que Windfield se basó en el ‘jeu de pame’, un juego que se comenzó a practicar en Francia entre los siglos XIII y XIV, que consistía en golpear una pelota con la palma de la mano, y en el que posteriormente se acabó utilizando la raqueta. De hecho, la palabra ‘tenis’ proviene del verbo francés ‘tenez’, expresión empleada para avisar del lanzamiento de la pelota.En 1874, Wingfield redactó las primeras reglas del tenis: la pista era de mayores dimensiones que la actual, la red debía superar en altura a los jugadores, y aquel que alcanzara los 15 tantos a su servicio se haría con la victoria. A lo largo de los siguientes años, se bajo la red a la altura de un metro, se redujeron las dimensiones de la pista y se estableció el sistema de puntuación moderno.Fueron los ingleses los que se encargaron de extender la práctica del tenis. Después triunfó en Estados Unidos, donde se construyeron las primeras pistas de tenis.En lo que se refiere a los torneos de tenis, en 1877 se disputó el primero: Wimbledon. Años más tarde, se crearían otras competiciones como Roland Garros, el Open de Australia, la Copa Davis y la Copa Wightman.

FUNDAMENTOS DEL TENIS

Cuando se entrena la técnica del tenis deben considerarse cuatros fundamentos técnicos principales que son:

1) Las empuñaduras: es la forma como sujetar la raqueta con tu mano cuando realizas el golpe. Es de suma importancia coger la raqueta de la manera correcta ya que este es un puente entre el jugador y la raqueta que va permitir definir su estilo como jugador.

2) La mecánica de los golpes:Es la forma como realizas el golpe en su totalidad y al observar sus diferentes fases podremos dividirlos en golpes básicos y golpes especiales. Entre los golpes básicos encontramos el golpe de derecha, de revés, el saque, la volea y el remate. Entre los golpes especiales los cuales son simplemente variantes a partir de los golpes básicos podremos encontrar los globos, los bote prontos y las dejadas.

3)  El juego de Pies: Son los movimientos que realizan tus pies y parte de tu cuerpo para posicionarte de manera correcta para realizar el golpe y realizar la recuperación de la posición inicial después de cualquier golpe. Tener un juego de pies adecuado es lo que te va a hacer sentir cómodo y rápido en la pista de tenis a diferencia de sentir que llegas descordinado y golpear incómodo a la bola. Si entrenas y mejoras tu juego de pies verás como tu nivel de tenis aumenta considerablemente.

4)  Los efectos en tus golpes de tenis: esto no es mas que el tipo de rotación que puedes lograr imprimirle a la bola cuando realizas tu golpe de tenis. Normalmente cuando comienzas a jugar al tenis se recomiendan realizar golpes con efecto plano pero cuando comienzas a progresar es recomendable ampliar tu arsenal de recursos aprendiendo los efectos liftados 

(top-spin) y cortados ( slice ). Los efectos te permitirán conseguir un mayor control de la potencia de la bola y no ser tan monótono en tu ritmo de juego y lograr variar dicho ritmo al construir el punto.

Si quieres seguir profundizando en la técnica del tenis te recomiendo no entrenar y pegar pelotazos a lo loco sin planificar tus entrenamientos de tenis con cuidado. Hay un artículo muy interesante al respecto que he creado en InnerTenis.com sobre lo que tienes que considerar cuando planifiques tus entrenamientos de tenis.

Sin nada mas que decir espero haberte ayudado a mejorar tu tenis.

IMPORTANCIA DEL TENIS

Además de ser uno de los deportes profesionales que forma parte de un verdadero 

espectáculo, representándose cada país en base a los mejores deportistas que califican en 

el Ranking ATP (para los deportistas masculinos) o bien el Ranking WTA (para las 

deportistas femeninas), siendo por ello considerado el Tenis como una pasión de multitudes.

Pero esto no es solo un espectáculo, ya que el Tenis puede ser practicado por todos nosotros, 

con perseverancia y práctica, siendo beneficioso como actividad física, como diversión o 

simplemente como entretenimiento, con la sola particularidad de requerir una Raqueta y una 

Pelota especial para este deporte.Definimos entonces al Tenis como un deporte que es 

practicado en un campo de juego rectangular, con una superficie plana, dividido en su mitad 

por una red, y que puede ser disfrutado realizando un duelo de 1 contra 1 (es decir, Tenis 

Individual, o también conocido como Singles) o bien entre dos parejas de tenistas 

(denominado Dobles)

El objetivo del juego consiste en golpear la Pelota con la Raqueta pasando por encima de 

esta red, y teniendo que rebotar solo una vez en la Pista, en un área delimitada del campo.

El nombre de este deporte proviene del Inglés “Tennis” aunque sus orígenes se dan 

justamente por las palabras francesas que significan “¡Ahi va!” siendo derivado el grito que 

anteriormente los tenistas que indicaban el inicio del juego, gritando Ten-èz

CAMPO DE JUEGO